2018 - 2021
Ausbildung zum
Physiotherapeuten
Erfahrungsschatz & Expertise über ganzheitliche Körperheilung
2015 - 2018
Ausbildung zum
Sport- & Gymnastiklehrer
Staatsexamen
Erwerben diverser Zusatzqualifikationen wie Fitnesstrainer A-Lizenz
2018 - 2023
Studium der
Prävention- / Therapie- / Rehabilitationswissenschaften
Ausrichtung des Fachgebiets auf wissenschaftlich fundierte Körperheilung und -instandhaltung
Erlernen des wissenschaftlichen Arbeitens
2015 - 2018
Sport- & Gymnastiklehrer
Staatsexamen
Erwerben diverser Zusatzqualifikationen wie Fitnesstrainer A Lizenz
2018 - 2021
Ausbildung zum Physiotherapheuten
Erfahrungsschatz und Expertise über ganzheitliche Körperheilung
2018 - 2023
Studium der Präventions- / Therapie- / Rehabilitations-Wissenschaften
Ausrichtung des Fachgebiets auf wissenschaftlich fundierte Körperheilung und -instandhaltung
Erlernen des wissenschaftlichen Arbeitens
Trainingsphilosophie
Mein Ansatz ist ganzheitlich. Das bedeutet für mich, dass Fitness, Gesundheit und mentales Wohlbefinden zusammengehören. Training alleine ist nicht genug – um wirklich etwas zu bewegen, kombinieren wir Bewegung, Ernährung und lifestylebezogene Faktoren. Mein Ziel ist es, dich zu motivieren und dabei stets individuell auf dich einzugehen.
Sport und Menschen weiterzuhelfen sind meine beiden größten Leidenschaften. Ich nehme regelmäßig an Wettkämpfen teil und fordere mich selbst heraus. Als Personal Trainer sind meine wichtigsten Werte Qualität, Individualität und Ganzheitlichkeit - nur mit diesen Bausteinen kommst du wirklich voran! Wenn ich nicht gerade im Fitnessstudio oder auf der Laufstrecke bin, beschäftige ich mich mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Sport- und Gesundheitsforschung.
Meine Werte
Sport und Menschen weiterzuhelfen sind meine beiden größten Leidenschaften. Ich nehme selbst regelmäßig an Wettkämpfen teil und fordere mich selbst heraus. Als Personal Trainer sind meine wichtigsten Werte Qualität, Individualität und Ganzheitlichkeit – mit diesen Bausteinen bringe ich dich wirklich voran! Außerdem beschäftige ich ich immer wieder mit den neusten Erkenntnissen aus Sport- & Gesundheitsforschung.
Meine Botschaft
Ich bin davon überzeugt, dass Du mit der richtigen Unterstützung und einem gut durchdachten Trainingsplan alles erreichen kannst, was Du Dir vorgenommen hast. Ich begleite Dich dabei individuell, motivierend und ganzheitlich. Es spielt keine Rolle, an welcher Stelle du gerade in Sachen Fitness stehst. Ich bin hier, um Dich zu unterstützen – professionell und mit einer Menge Erfahrung.
Hallo!
Ich bin Jonas, Dein Personal Trainer und Coach in Ludwigsburg. Immer wieder werde ich gefragt, warum dieser Job meine Leidenschaft ist - für mich ist das ganz einfach:
Weil Gesundheit unser wertvollstes Gut
und die Basis für ein erfülltes Leben ist.
Sport war schon immer Teil meines Lebens. Für die ersten 20 Jahre meines Lebens Fußball und später im Kraft- und Ausdauersport wurde mir klar, wie wichtig zusätzlich ein gesunder Lebensstil ist. Wettkämpfe wie Marathons und Triathlons haben mir nicht nur physisch viel abverlangt, sondern mich auch mental gestärkt. Diese Erfahrungen prägen nicht nur meine sportliche und berufliche Entwicklung, sondern motivieren mich, auch Dir zu zeigen, wie du deine Ziele erreichen kannst.
Du siehst, ich lebe das was ich meinen Kunden weitergebe!
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